随着职位的升迁、存款数字的增多、事业的蒸蒸日上，一些成功者的健康却一路负债，最终不堪重负，过早地停泊在人生的终点。
最近，一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示：66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象；经常腰酸背痛者为62%；记忆力明显衰退的占57%；脾气暴躁、焦虑者占48%。这类人常处于超时工作、睡眠不足、压力巨大、没有休闲的亚健康状态。遗憾的是，随着职位的升迁、存款数字的增多、事业的蒸蒸日上，这些成功者的健康却一路负债，最终不堪重负，过早地停泊在人生的终点。
在对“过劳死”人群深入研究中发现，猝死直接死因的前5位是冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。和一般猝死几乎没什么不同，这些病的隐蔽性蒙蔽了过劳者，以至酿成恶果，过度劳累便是一个重要的诱因。
无症状冠心病，特别是无症状心肌梗死是首要的危险因素，一般的体检和心电图不易发现隐性冠心病，有些病人心电图检查结果可能正常，只有在做特殊检查时才可证明有心肌缺血。一旦发作，措手不及。
高血压也是一个潜在的危险因素。有些人对自己的高血压已经适应，正是这种不被人注意的高血压危害性更大，它隐蔽地损害人体重要脏器，在遇到某些诱因时，便会引发高血压脑病、脑中风等。慢性疲劳、积劳成疾也是不可小觑的因素，累积疲劳达到严重程度时，就会步入病态疲劳。
职场贴士：不可以施恩的态度弥补上司的不足。秘书既要为领导排忧解难，又不可让其失面子。有些秘书弥补了领导的一些缺失，则洋洋自得，优越感溢于言表，这是很不明智的。应时刻保持一颗谦虚的平常心。
