在机关工作的于龙告诉记者，单位每年都定期给职工体检，可是大家都认为这不过是走一个过场，也查不出什么毛病，甚至有的同事拿到了体检表，根本就不去。在企业工作的张夫说：“平时工作十分繁忙，经常加班，陪孩子出来散步都很奢侈，哪里还有时间体检啊。只要能站起来就得为了孩子赚钱。我也有带薪休假，但从来也没有休息过，怕丢了现在的职位。只有靠自己年轻多挣钱。”开出租车的王师傅忙一个月下来也就２０００元左右。他说：“我们开出租的大部分都没有医疗保险，可老婆孩子等着养，虽然辛苦，也得趁年轻多攒点钱。”
心理学家指出，这种“过劳”会使人出现失眠、焦虑、烦躁等生理上的疾病、心理上的不适及行为上的障碍，若不及时处理将会给自己带来不可预期的伤害。而目前社会竞争所带来的压力又让中青年人群处于“拼搏期”。因此“过劳”也就成为中青年人群难以摆脱的桎梏。
对此，有关专家认为，正常的工作强度应为：每天工作时间不超过１０个小时，每周应该有一天的时间完全放松休息。遇到身体不适和疲惫的时候，切不可强迫性的工作或忍耐压力，应该及时休息和就医。
职场贴士：不要以为平时的表现能代表一切，那只是基础功夫，而真正关键的时刻可能仅仅十几分钟，甚至几秒钟。
